我是吃西瓜

吃完西瓜后 水肿就消的很明显了

但是好像不能吃太多 因为太甜了XD

我手指水肿也是痛痛妈妈的

不过只有睡起床时会

约半小时就会消肿了

没有刻意去水肿

生完就会好了

我是35周开始水肿 可能一方面是工作都站着 走动

相对的对脚的负担也就跟着多了

而腿部会有种 痠麻感 应该是血液不够循环畅通吧

然后就会很明显的发现 脚踝浮浮肿肿的

用手指头 按压下去会 呈现 一个"窝窝"而没浮起来

消水肿的方法呢

我只有在睡觉时 放个长枕在脚的地方

因为喝了红豆水 之后还是会再肿的 太懒了

手指麻到不行

脚板 胀到肉都弹不回来彷彿有人要是不小心踩到我脚 就会爆炸!!!

至于两只脚 已经分不清是水肿还是人肿了 呜呜呜

我水肿时是会妈妈的，走路会有点痛然后我的鞋子都穿不下了，要买新的==

医生是健议喝红豆水不加糖，然后抬腿

不过生完就会消肿了

(原作者于 2009-05-10 22:37:21 重新编辑过)

每个妈妈水肿的状况都不太一样ㄝ～我是大腿跟小腿会感觉皮皮刺刺痛痛，擦乳液也没改善，大腿还会曾现一片红红的血丝，看了真可不，真怕变成妊娠纹喔～

现在只好每天勤快一点主红豆水喝

我也是水肿到妈妈的感觉

走路脚会有点痛

鞋子穿不进去只能穿拖鞋

但是我有听说不能每天都穿宽鬆的鞋子

怕生完回不去会这样吗?

今天上班穿球鞋一整个紧

好像脚要爆开了一样

有喝过一次红豆水但真的好难喝唷!!

而且好像没有用

昨天在家里一天我都把脚抬高

可是晚上只是出去吃一下饭走一下下而以回家脚又肿到不行

楼上的版妈：

你水肿都是一整天吗？

我目前水肿只有下午才会开始水肿，早上起床是还没有水肿的状况，我目前鞋子还是穿跟还没怀孕时的尺寸一样，如果常穿比较大的鞋子，不知道会不会像你所说的等生完鞋子会不会穿大一号ㄝ～希望能恢复到还没生产前的状况～

大家一起加油ㄅ

目前每天逼自己喝红豆水

我是起床过一下就开始水肿了

很夸张的肿ㄟ

鞋子我是都穿拖鞋

但是昨天听说怕之后穿不回原来的鞋子

所以我今天才穿球鞋出门

是穿的下但是就紧紧的

我部落格有水肿照片

很恐怖

!2jVjw5KbAhJl9qv8PxaWafY7/article?mid=2952prev=2953next=2920

楼上的版妈：

我有看到你水肿的照片了，真的水肿很严重呢，手按下去就一个印，真不知道我后期会不会也跟你一样。

目前我每天早上会量一下小腿的腿围，晚上下班回到家在量一次，看差有多大，目前发现大概会差个3～4公分左右呢。

恭喜你快生了喔

嘛吉妈妈

我没有去量小腿差几公分ㄟ

整个就是放弃了

而且我大腿也有肿

昨天晚上有朋友来我家

一看到我就说我怎么跟两个礼拜以前差那么多

其实我大概多胖1公斤左右吧可是整个人是肿的

好想要赶快生完阿!!

不过到目前为止一点产兆都没有出现勒!!

我是36W才开始有水肿现象(今天满38周了)

一开始有听人家说 喝红豆水可以消水肿但是

我发现红豆水对我来说"没用"

每天洗香香时都会看一下有没有比较消了

结果我是越来越肿

后来我每天吃钙粉(钙片)然后水肿就不知不觉的消下去了说

""红豆水只喝2天""(煮2次照三餐喝)

我的脚这二周来也是肿到不行，本来晚上老公按摩＋抬脚，早上还能恢复正常，但昨天，一起床还是肿，下班更是肿到快爆开．肿到跟老公说刺几个洞不知有没有用．．．老公还说很像处罚游戏里被吹到快爆的气球．．．不只不舒服，还好丑喔orz

我每天都有吃钙片ㄟ

但是这对水肿一点帮助也没有

我看婴儿母亲杂誌说喝冬瓜汤可以帮助排水

想说主来喝喝看好了

反正我也满喜欢吃冬瓜的!!

为了不浪费，我看我还是把买来的那包红豆给煮光光好了，再来换看看喝冬瓜汤看看。

可是不知道喝冬瓜茶有没有用阿？？

妈妈说喝红豆水

就是煮红豆

只喝汤不吃红豆的意思吗

我最近也开始水肿了

而且通常是睡眠不足时

前几天真的脚Y子肿到像麵包一样

而且站久了脚超级胀的!!!胀到好像快爆炸了

(其实说站久了也根本没站多久站着就胀)

虽然现在行动很不灵活

但我偶尔还是会抬抬脚抬了就会比较舒服

不过有一天我晚上大概十点多就睡了

第二天起床水肿完全消掉了哩!

好像和睡眠也很有关係

我还有擦蜂蜜爷爷的妈妈脚部舒缓膏也不错用哟!

我26周开始就有水肿的现象出现了

煮了红豆水

刚开始似乎有效

后来并没有什么效果

我就不想理他了

每天早上下床就觉得脚底板痛痛的

但忍一下就习惯了

总知当妈妈还真是辛苦

晚上洗完澡老公都会帮我擦品木宣言的腿部舒缓霜

擦完腿凉凉的就很舒服

妈妈可以去买来试试

我擦完了也正想买

目前先用美体小铺的顶着

不过没有什么效果

Aishwarya 妈妈：

我都是喝不加糖的红豆水，不吃红豆。

要看你自己要不要吃红豆拉，我是怕有热量太高，所以不加糖也不吃红豆拉。

嘛吉妈妈

谢谢你喔

现在起床后大概半小十就开始肿

晚上睡觉有垫两个枕头

早上起来是好一点但不会完全消肿

我不用站着就坐着腿跟脚都可以肿到爆炸

连我的勃肯拖鞋都很难穿进去

会有明显压痕

走路跟跛脚一样了

手指头也肿了关节处会酸酸的

真是不好受阿!!

楼上版妈：

真是辛苦你了！我现在晚上睡觉也垫了好几个枕头在脚下，可是跟你一样早上起来没多久又开始水肿了。现在我就尽量让自己不要吃太鹹的食物，但是好难喔，外食都很鹹ㄝ，希望你赶快撑过水肿难受的阶段，一起加油喔！

会痛耶我脚好痛><"

尤其早上 一走路

肿得指头都变短了

老公还说：肥肥短短的

郭帅帅的妈：

我同学的状况跟你一样ㄝ，我目前走路还不会痛拉～

加油喔

生完后就好了

我是种在小腿

问了医生 医生也说 生完就不会肿了

痛痛痛

现在快35周了

脚肿到鞋鞋都穿不下

只能穿拖鞋

但穿拖鞋完还会留下印子呢

脚板也和版妈一样又肿又紧,又痛

我也在想方法消水肿

但是好多人都说

生完就好了

(555我生第一胎时就没有那么严重)

还要再忍一个月

我的相簿里有特写水肿脚的相片

希望各位妈妈不要像我这样

(好想看到我原本苗条的脚丫子哦)

楼上妈妈

我们的脚有的比唷!!

我也是这样肿ㄟ!!

连脚底板都肿而且会有点妈妈的好像没有啥知觉一样

而且脚指头弯不下去勒

好痛苦

只能穿拖鞋还是很免强的穿进去勒

希望生完可以赶快消阿!!

我也是肿到有点妈妈的

肿的地方是脚板跟脚踝

医生叫我要抬腿

抬腿的方式是睡前抬20分钟

脚下要垫三个枕头

虽然一下子就消肿

但是水分并没有排出体外

隔天早上起来还是一 样肿

后来我搭配红豆水一起喝

说也奇怪

没两天水肿就消掉了

不过现在还是持续抬脚跟喝红豆水

免的又肿回来

我现在28W

开始觉得双脚肿的有感觉了很不舒服

晚上睡觉也都会用枕头垫在脚下睡醒都还ok

但是起来半小时后如果一直维持坐着一站起来就肿了

都是小腿压害我超不舒服的[email#160;protected]@

肉包也来分享一下水肿的照片

真的很不苏湖柳

水肿真难消阿～

怎么少吃鹹的食物还是一样会水肿

真是不舒服呢

我也是肿的不像话咧 比大象还要肥啊

Irene妈妈

我的水肿比妳还严重耶 而且也是24小时都很肿

我已经懒的喝红豆水噜 反正快卸货了不想管了

就算我每天喝很多水,但也没有很常尿尿说

唉 没救了

我从23周就开始水肿

从脚背开始肿

目前是27周

以慢慢延伸到脚踝

尤其是傍晚到晚上睡前

是肿得最厉害的时候

现在每天都只能穿勃肯鞋出门

而且小腿与脚ㄚ呈现90度

就是很难弯曲

走路都不太灵活

目前对策：

每天喝一碗无糖红豆水

抬脚1～3次，每次15到40分钟

盐分摄取只能尽量少盐，但中餐和早餐都外食

晚上睡觉脚下垫一个枕头，但常常因不舒服，被我踢掉

成效：

立即显现的成效好像只有抬脚

和早上会消一些

之后又会愈来愈肿

唉～真的好苦喔！

我只有喝一天的红豆水就放弃勒

好难喝唷

想说生完就好了所以就不管了让它肿吧!!

不过睡觉还是会脚抬高一点!!

早上会好一点点不过起床一下又肿了

怀孕后期真的比前期不舒服很多阿